一見かなりオシャレな、ポケットベルかと思いきや、実はダイエットツールだそうです。これは「オムロン 活動軽量 カロリスキャン ＨＪＡ－３０６」というもので、これを寝ても覚めても（お風呂やシャワー以外）身につけることによって、一日の消費カロリーを計算してくれるそうです。
これまで体重と一般的な活動でアバウトな一日の必要エネルギー、たとえば身長15３センチで子供のいない主婦なら１３００kcalという具合に計算していますが、このオムロン活動軽量「カロリスキャン」なら実際の必要エネルギーを計算し、正確にダイエットの計画ができるようなりそうです。
- 「オムロン活動量計 カロリスキャン ＨＪＡ－３０６」の仕組み？
- おすすめ使い方とは？
「オムロン活動量計 カロリスキャン ＨＪＡ－３０６」の仕組み
まず、「オムロン 活動量計カロリスキャン ＨＪＡ－３０６」でどうして、一日の消費エネルギーを計算できるか不思議に思いませんか？日経プレスリリースによると、「活動量計 カロリスキャン」の仕組みは以下のように説明されていました。
「ＨＪＡ－３０６」は、３軸の加速度センサがとらえた信号から、当社独自のフィルタリング処理技術で電車のゆれや振動などのノイズを取り除き、ウォーキングやジョギングなどの運動、掃除やデスクワークといった日常的な動きを識別し、１日のさまざまな生活活動の消費エネルギーを正確にとらえ、１日の総消費カロリーを表示する活動量計です。
とにかく、加速度センサという最新の技術で、万歩計のようではなく、少しの動作でも反応して、細かく消費エネルギーを計算していくようです。、「活動量計 カロリスキャン」はすごい。
お勧めの使い方？
私の妻にも是非これを買ってあげたいと思いますが、使い方を教える必要があります。
「オムロン活動量計 カロリスキャン ＨＪＡ－３０６」は基本的には上記のように、一日の消費カロリーを正確に計算するというものです。したがってある一定期間（たとえば典型的な活動が含まれる１週間）の日ごとのデータを記録して、一日平均消費エネルギーを計算することによって、必要エネルギーが分かりますね。
次に「活動量計 カロリスキャン」による正確なデータを基にした必要エネルギーから、毎日どれほどの摂取カロリー（エネルギー）を引いけば、どれくらいのスピードでやせるかを計画的できますね。そうです、この「活動量計」によってち密な計算による確実なダイエット計画を立てられるのです。（本当にやせるかどうかは努力が必要です）
目で見てダイエット継続の励みにせよ
また、下の画像のように、一日にどれほどの消費エネルギー（正午から現在時刻までの消費カロリーや歩数・距離が表示）になっているかなどの累計も表示されるので、目で消費カロリーを確認できてダイエット継続の励みになりそうですね。
このように科学的なち密な計算によって無理なくダイエットを実行できるのが今回発売された「オムロン活動量計 カロリスキャン ＨＪＡ－３０６」です。
「活動量計 カロリスキャン」は好みによって６色から選べるようです。メタボなご主人や奥さんに一つプレゼントしてはどうですか？わたしも妻にも是非一つ買ってあげたい！（怒られるかな？いや大丈夫！喜ぶはずだ！）
詳しくは 活動軽量 カロリスキャン ＨＪＡ－３０６(送料無料）より。
モバイル携帯はオムロン 活動軽量 ＨＪＡ－３０６からどうぞ。
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