「朝活」するなら年収が上がる傾向あり!「早起きは三文の得」

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年収1000万円を超える人の6割は「朝活」を経験しているとのことです。「朝活」は健康だけでなく、仕事の面でも大いにプラスになるようです。確かに「早起きは三文の得」は本当のようです。

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「朝活」と「年収」の関係

実は私の場合もしかりでした。朝早起きして脳みそが爽快な時間帯に、情報をチェックして、仕事の準備をしだしたら、1年後には年収が少し伸びました。きっと「朝活」のおかげだと思います。

年収1,000万円以上のビジネスマン約2000人を対象にアンケート調査を行ったところ、その約6割は「朝活」経験者だったそうです。ではどんな「朝活」をしているのか? マイナビニュース

■ メールチェックや仕事の準備・・・・・・・・71%
■ 新聞やネットでニュースをチェックする・・・68%
■ 本や雑誌を読む・・・・・・・・・・・・・・36%
■ 資格や語学、仕事に役立つ勉強・・・・・・・32%

つまり「仕事の準備」「情報チェック」「勉強」の3点に絞ることができそうです。

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同調査では、「朝活を始めて良かったと感じる点とは」についての調査もあり、結果は以下のようになっています。

■ 時間を有効に使えるようになった・・・・・・78%
■ 生活のリズムが整い、体調も良くなった・・・56%
■ 仕事がはかどるようになった・・・・・・・・40%
■ 通勤が快適になった・・・・・・・・・・・・22%

どれも仕事の生産性に直結していますね。

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朝活」は『「金の卵」を産む鶏』に餌を上げる絶好の時間帯なのかもしれません。確かに「早起きは三文の得」です。(それって「早寝早起き」じゃない!?)

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