健康

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【技】iPhoneの使い方

歩数計付き移動ログアプリ「Moves」に消費カロリーも記録する機能が追加!ダイエットに最適に

最近夫婦でダイエットに挑戦し始めています。そこで歩数計付き移動ログアプリ「Moves」が重宝しているのですが、今日のバージョンアップで消費カロリーまで自動で計算、記録してくれる機能が搭載されました。これで無料なのですからステキです。
2018.09.20
健康

加齢臭の原因「ノネナール」の撃退法!どこを集中に洗えばいいの?

私は最近まで知りませんでしたがが「ノネナール」という物質が、あの”おじさんの臭い”の原因だそうです。40代の私としては超気になります。では加齢臭 対策の基本とは?どこを集中的に洗えばいいの?
2018.07.17
健康

お世話になった「トレドミン」というSSRI抗うつ薬は効果がなかった

これは驚きです。私の家族や友人が飲んでいたSSRIという第三世代抗うつ薬に属する「トレドミン」。実は18歳未満に抗うつ薬としての効果が確認されなかっと厚生労働省が認めました。しかし友人はどうしてうつ病から回復できたのでしょうか?
PC,モバイル

活動量計「フィットビット(fitbit)」はiPhoneと連携してダイエットを完全管理!使い方も簡単

米国で大人気商品になったiPhone連携ガジェットである活動量計「フィットビット(fitbit)」が、ついに日本で正式発売されました。歩数計や消費カロリー計機能搭載の万能活動量計みたいです。運動や消費カロリーのログを記録しながらダイエット成功を実現させたい人や、ライフログをできるだけ自動化したい人には超おすすめです。「フィットビット」使い方も楽勝みたい。
2018.08.08
健康

急げ!「PM2・5マスク」は九州在住の方必須!中国から飛来する微小粒子状物質「PM2・5」対策

中国の大気汚染の余波は玄界灘を超えて、ここ日本とりわけ九州に及んでいます。気管支炎などの健康被害をもたらすとされている微小粒子状物質「PM2・5」です。そこで日本では今「PM2・5」を通さない「PM2・5フィルターマスク」(愛知県豊橋市のメッシュ製造業「くればぁ」製造)が飛ぶように売れているそうです。
2014.10.24
健康

宮迫博之が胃ガンで手術!胃がんの一般的な生存率とは?

お笑い系マルチタレントである宮迫博之が胃ガン(癌)と診断され、緊急入院して手術を受けることになったそうです。42歳という若さで、ガンの進行が気になります。では胃がんの一般的な生存率は現在どの程度なの?
健康

ロコモ対策を始めよう!ロコモティブシンドローム(運動器症候群)が国民病へ

通称「ロコモ」と呼ばれr新国民病の概念がしばらく前から話題です。NHKのあさイチでも取り上げられたロコモティブシンドローム(運動器症候群)ですが、40代から要注意だそうです。ではロコモティブシンドローム(運動器症候群)とは?どんな対策が必要なの?
2018.08.03
健康

快適!鼻噴霧用ステロイド薬「ナゾネックス」の使用感!副作用など使用のQ&Aについて

ハウスダストのアレルギー性鼻炎の悩みが点鼻薬である鼻噴霧用ステロイド薬「ナゾネックス」で見事解消し、毎日快適な生活をしています。ではステロイド薬ですが、副作用はないのでしょうか?使い方は鼻噴霧用ステロイド薬「ナゾネックス」の私なりの使用感について述べます。
2017.02.14
健康

「Keep(キープ) 32」入りの歯磨き粉やキャンディーで虫歯菌を滅菌できる時代に?

「Keep(キープ) 32」という虫歯菌を口の中から滅菌できる分子が発見され、1年半後にはその「Keep 32」入り歯磨き粉やキャンディーが市販されるかもしれないとのことです。歯医者泣かせの新物質になりそうです。
健康

歯間ブラシとフロスの選び方と使い方とは?

歯間ブラシやデンタルフロス(糸ようじ)は自分の歯に合わせて使わないと効果がないそうです。そこで歯間ブラシやデンタルフロスの種類と使い方を調べてみました。
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