断捨離したい気分？ストレス解消は断捨離に限りるよ！過去の自分との決別を断捨離で！ | アマモ場

断捨離という言葉を最近知りました。わたしは何かとイライラすると、また会社や家庭でもめ事があると、とにかくモノを捨てたくなります。普段なら絶対捨てきれないものも、いとも簡単に捨てられるのです。

これって断捨離に近いかも！(新・片づけ術「断捨離」)

断捨離？

断捨離とはもともと、自己と持ち物の不思議な絆を断つことのようです。絶って、捨て、距離を置くことが断捨離が文字通りの意味のようです

本来、誰でも自分の持ち物に対する執着、思い出、などがありますね。それを思い切って絶つのはかなりの力が必要でね。

断捨離できる力が生じるのはいつか？

引越しの時など自分の持ち物に以下に不要なもの、使っていないものがありそれに自分がとらわれているを実感しますね。わたしも人生で１０回以上も引越してきたので、それが良く分かります。２０年一度も使った子ののないものを未だにためこんで、引越しの度に捨てきれずに私にまとわりついきます。

これは自分の過去にとらわれ過ぎて、進歩、前進、成長を阻んでいる部分もあります。まさに不要なものを断捨離すべきなのです。

イライラがつのった時

実は私はストレスがたまった時に、沢山捨てたくなります。おもに手に届くところにあるものを片っぱしから、ゴミ箱に入れてしまいます。ストレスいやいいらいらは断捨離の大きなエネルギーになります。

しかし衝動的に断捨離したからといってほとんど後悔はしません。そうです、ほとんどのものは必要ないのです。多くの身の回りのものは断捨離できるのです。

起きて半畳、寝て一畳

本当に必要なものはわずかですね。「起きて半畳、寝て一畳」とあるとおりです。ぜひ私はゴールデンウィークに押入れの断捨離を決行し、私の成長を阻むものとの決別をしたいと思います。

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