早寝早起き(朝活)は三文の得ではなく”10万円以上のお得”に納得!
「早寝早起き三文」以上のお得と感じる朝活派がほとんどだそうで、中でも30%以上の方は「年間10万円以上の価値がある」と感じているそうです。朝活派の私は大いに納得!それにしてもなぜ早起きするの?

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朝活は心身の健康の秘訣です。「朝活」は趣味や実益を兼ねた朝の活動ですね。私もそうですが、ビジネスマンや主婦だけでなく今や多くの人が毎日の成功のために「朝活」を励行しています。
「早寝早起き三文」以上のお得と感じる朝活派がほとんどだそうで、中でも30%以上の方は「年間10万円以上の価値がある」と感じているそうです。朝活派の私は大いに納得!それにしてもなぜ早起きするの?

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少し前から近くで新しいコーヒーショップができました。「KALDI」(カルディーコーヒー)という聞きなれないコーヒー専門店です。試しに「イタリアンロースト」買ってみましたがこれが香りがよくて、味もばっちりでした。まさに私の朝活のおともです。
KALDI(カルディコーヒー)とは?
このブログでは朝活について少しばかり書いています。早寝早起き直後の朝の時間が充実していれば、つまり朝活が充実していれば、一日をハッピーで過ごせることが実に多いですね。
朝活を充実させる情報が「朝時間.jp」というサイトに満載です。確かに女性向けのサイトですが、男性の私でもヒントになる情報が多くあります。
私はしばしば、コンビニのスイーツのおいしさに魅了されて、ティラミスなどの男のスイーツを買っては、家でコーヒーを入れていっしょにを楽しんでいます。
実はこれって、「うちカフェ」タイプの「スイーツ男子」というみたいですね。
土曜の朝活が最近なんだか楽しみになりました。歩いて5分のファミリーマートでスイーツを買って、コーヒーを飲みながら新聞を読みます。充実していますね。ちなみに今日のコーヒーのうけは「バームクーヘン」で、幸福感満喫です。
私の朝活の定番メニューのレギュラーコーヒーの「キーコーヒー スペシャルブレンド360g」がアマゾンで、100円値上がりしていました。
店頭価格より200円以上安かったので、100円高くなっても仕方ないかたと持っていたのですが、どうやら真相は、コーヒー豆そののもが高くなっているようなのです。
ではなぜ?
少子化でも高学歴を目指す受験現場は戦争が続いています。受験で「か○玉」のニュースが最近報道されましたね。とにかく受験する本人も親も先生も必死なんです。
そこでUCC上島珈琲が面白いカップ入りのコーヒーを発売し始めるようです。 「東大合格生の飲むコーヒーはかならず美味しいのか?」という、疑問形で終わっているカップ入りのコーヒーなのです。これが本当に集中力を高め脳を活性化するなら、私の「朝活」のコーヒーに加えることを真剣に検討しますね。
では
この時期はやはりイチゴのジャムですね。毎年作っていますが、今年も作ってみました。ヨーグルトのトッピングには最高です。朝活のコーヒーと一緒に楽しんでいます。レシピは定番ですが、ちょっと注意が必要です・・・。

極上イチゴジャムの作り方は?